タテジマとファイブアローズに魅せられて

　月に２日くらい、野菜ジュースと豆乳だけで過ごしていた。もちろん野菜ジュースは添加物がないやつで。テレビでやっていた、胃を休ませるというやつだ。ダイエット効果はそれほどないらしい。本当は３日間続けた方がいいんだそうだけど、俺は５食それで過ごす感じでやっている。他にも１日限定で水だけで過ごす方法もあるとか。プチ断食ってやつか？そういうことをやっている。そろそろやろうか？とも思う。